Selama hidup kamu pernah gak sih merenungkan arti kehidupan ini. Siapakah dirimu, sudahkah kamu mencapai versi terbaikmu, kenapa rasanya sulit untuk mengontrol kehidupanmu, atau apa sebenernya yang paling kamu inginkan dan bagaimana cara mencapainya? Jika kamu pernah m,engalami hal demikian dan berusaha untuk mencapai kesuksesan hidup yang lebih baik lahir dan batin maka kamu bisa melakukannya melalui dirimu sendiri.
Setiap orang tentulah ingin memiliki versi terbaik dalam dirinya sendiri, maka dari itu kita akan merangkumnya untuk kalian semua:
1.Aktualisasi
Pada dasarnya aktualisasi diri adalah menjadi versi terbaik dari dirimu dengan mengasah bakat dan kelebihanmu sehingga kamu dapat mencapai impian-impianmu serta memberikan arti kepada kehidupan.
Tidak sembarang konsep, ternyata aktualisasi diri pertama kali dicetuskan oleh seorang ahli psikologi, Abraham Maslow melalui teori tentang tingkat kebutuhan (Hierarchy of Needs). Maslow menggambarkan lima kebutuhan manusia dalam model piramid. Intinya sih, kamu tidak akan sulit mencapai tingkatan paling atas jika tingkatan yang dibawahnya sudah terpenuhi.
2. Manfaat aktualisasi diri
Kemajuan peradaban membuat banyak hal lebih mudah, tetapi juga membuat kita sering tersesat di masa lalu ataupun masa depan sehingga melupakan masa kini yang sedang dijalani. Ditambah lagi dengan tekanan sosial dan bebasnya komentar netizen semakin membuat hidup kita semakin tersesat dari tujuan awal kita.
Disinilah pentingnya aktualisasi diri. Kamu bisa menjalani kehidupanmu dengan lebih bahagia dan positif serta mencapai mimpi-mimpimu. Semua itu dapat dicapai karena kamu sudah mampu untuk fokus, percaya diri, menyayangi diri sendiri, dan menerima segala sesuatunya dengan lebih baik. Semua rasa kekhawatiran, stress, dan emosi negatifmu akan terdefinisikan sehingga untuk kedepannya kamu dapat menghadapi emosi negatif tersebut dengan cara yang lebih bijak tanpa terpengaruh tekanan sosial kehidupan.
1.Stop membandingkan dirimu dengan orang lain
Banyak orang memiliki kecenderungan untuk membandingkan diri dengan orang lain, baik dari segi fisik, status, maupun materi. Jangan hanya melihat pada keberhasilan orang lain karena bisa jadi dibalik keberhasilan tersebut mereka harus mengorbankan banyak hal. Misalnya, belum tentu orang yang kaya materi itu hidupnya bahagia. Bisa jadi dibalik kekayaannya, keluarganya tidaklah seharmonis keluargamu.
Cobalah melihat sisi positif dari berbagai aspek kehidupanmu. Misal, sisi positif kamu belum dipertemukan dengan jodohmu adalah kamu bisa menghabiskan waktu lebih bersama orang tuamu, travelling, dan melakukan hal lainnya yang akan sulit dilakukan ketika kamu sudah berkeluarga kelak.
2. Kenali dan cintai dirimu sendiri
Menerima dirimu seutuhnya adalah cara untuk bisa menjadi versi terbaik dirimu. Terima semua karakter, kelebihan, dan kekuranganmu. Orang yang bisa mengaktualisasikan dirinya bukanlah orang yang sempurna melainkan orang yang mampu menerima kelebihan dan kekurangannya dan berusaha untuk terus memperbaiki diri.
3. Terapkan pola pikir positif dan nikmati setiap momen dalam hidupmu
Hidup bagaikan roller coaster, ada naik dan turunnya. Ada saatnya kamu menikmati momen yang menyenangkan dan tidak menyenangkan dalam hidupmu. Ketika menghadapi itu semua, maka pola pikir positif sangat penting untuk kamu kembangkan. Ingatlah bahwa kamu tidak bisa mengontrol apa yang terjadi padamu, tetapi kamu bisa mengontrol reaksimu terhadap sesuatu tersebut.
Ketika berada di atas, nikmati dengan cara bersyukur bahwa kamu bisa merasakan kesenangan tersebut dan berbagi dengan orang lain. Ketika berada di bawah juga nikmati dengan cara bersyukur bahwa kamu bisa merasakan penderitaan orang lain sehingga terhindar dari sifat sombong.
4. Jangan pernah berhenti
Aktualisasi diri adalah mengetahui bahwa kamu tidak akan pernah berhenti untuk tumbuh dan berkembang sebagai seorang individu. Kamu tidak akan mencapai kesempurnaan karena tujuan hidup bukanlah untuk itu. Hidup adalah untuk meningkatkan kualitas dirimu, wawasan, dan perspektifmu.
Jadi, aktualisasi diri adalah perjalanan untuk memberdayakan dirimu dan kehidupanmu. Jika tertarik dengan artikel kami yang dimuat, bantu suport dengan cara berlangganan agar bisa update informasi menarik lainnya.
Barack taste® adalah salah satu unit usaha dibidang tembakau iris yang saat ini sudah memiliki lebih dari 50.000± lebih mitra di indonesia dengan komitmen kami membangun dan mengembangkan setiap mitra.
Kamu akan mendapatkan informasi terupdate tentang barack taste!