Cintailah dirimu sendiri sebelum kamu mencintai orang lain, ini adalah kutipan yang cukup terkenal mengenai mencintai diri sendiri, ada banyak sekali faktor untuk membangun sebuah hubungan yang sehat, mulai dari komunikasi yang baik, kejujuran, hingga komitmen. Tapi ada faktor suksesnya membangun hubungan yang masih belum disadari oleh banyak orang, yaitu hubungan kita dengan diri sendiri.

Seringkali mungkin kita terlalu fokus pada keinginan untuk mencintai orang lain, sehingga lupa dengan diri kita sendiri. Sama seperti kamu mencintai orang lain, diri sendiri juga perlu kasih sayang.

Sebenarnya apa sih self love itu?

Self love adalah sebuah keadaan dimana seseorang menghargai dirinya sendiri yang tumbuh dari tindakan yang mendukung pertumbuhan baik fisik, psikologis, dan spiritual. Self love mengharuskan kita untuk memerlukan dan menerima diri sendiri dengan baik dan apa adanya.

Apakah kamu sudah mencintai diri sendiri?

Jadi, apakah kamu sudah mencintai diri sendiri? Jika kamu sudah mencintai diri sendiri. Maka pertahankan rasa cinta itu agar terus ada dan tumbuh semakin kuat. Jangan biarkan rasa cinta terhadap dirimu sendiri hilang bersama kesedihan dan kesulitan yang akan kamu hadapi dalam kehidupan. Maka jika kamu belum mencintai diri sendiri, maka percayalah kamu tidak sendiri dan tidak ada kata terlambat untuk memulainya.

Pentingnya menghargai diri sendiri

Banyak bukti yang mengatakan bahwa harga diri erat kaitannya dengan mencintai diri sendiri, orang yang kurang atau tidak mencintai dirinya sendiri akan cendrung melihat pasangan mereka dari sisi negatif dan meremehkan rasa cinta pasangan mereka, mungkin karena mereka menganggap bahwa mereka tidak pantas dicintai.

Sehingga mereka akan merasa lebih tidak puas dan memiliki perspektif yang pesimis terhadap masa depan mereka, ketika kita tidak mencintai diri kita sendiri dalam sebuah hubungan, kita akan cendrung merasa bahwa kurang pantas bahagia.

Lalu apakah seseorang wajib mencintai diri sendiri terlabih dahulu sebelum beranjak ke dalam sebuah hubungan?

Sejatinya tidak ada garis finish untuk mencintai diri sendiri, sama halnya dengan mencintai orang lain, hubungan kita dengan diri sendiri pun memiliki masa-masa yang sulit. Ada kalanya kamu membenci dirimu, ada kalanya juga kamu menyayangi dirimu. Proses ini yang menjadi bakat sejak lahir, ini adalah proses yang bisa kamu pelajari.

Bagaimana “jatuh cinta pada diri sendiri” dan menjadi lebih baik dalam penerimaan diri.

Sebelum membangun hubungan ikatan yang lebih dalam dan bermakna dengan orang lain, baiknya mungkin kita terlebih dahulu mencintai diri kita sendiri. Berikut poin cara mencintai diri kamu:

• Perlakukan diri sendiri sama seperti orang yang kamu cintai
• Pahami dirimu sendiri
• Lakukan hal yang kamu sukai
• Memberi ruang buat kamu sendiri

Jadi, mulailah cintai dan pahami diri sendiri terlebih dahulu. Jangan tergantung pada orang lain untuk membuat kamu merasa dicintai, semuanya balik lagi ke diri kamu sendiri.