semakin dewasa beban hidup merasa berat.
Kadang kita merasa berat menjalani hidup kareana kita seakan memikul seisi dumi di pundak. Bukannya menjalani hidup kita apa adanya sebagian dari dunia. Makin dewasa beban hidup kita makin terus bertambah. Beban hidup yang makin berat pun kandang membuat kita merasa kehilangan semangat dan harapan untuk menjalani hidup.
Beban hidup yang berat akan membuatmu lemah, tetapi percaya pada dirimu sendiri. Setiap kekkurangan pasti ada kelebihannya. Begitu juga setiap masalah akan ada solusinya. Yakinkah dirimu untuk kuat dan lakukan 6 hal ini saat merasa bebanm hidup semakin berat!
Apasih yang membuat hidup terasa berat?
- Memperhatikan pola pikirmu
Pola pikir menentukan seseorang melihat masalah. Pola pikir negatif, maka akan terlihat masalah sangat besar, berbeda sebailknya ketika mengunakan pola pikir positif yang akan mendorongmu mencari sulusi karena, karena tidak mungkin beban masalahmu ditanggung selamanya.
Oleh sebab itu ubah pemikiran negatif menjadi positif jika kamu ingin berpikir dengan jernih.
- Step by step
Selesaikan masalahmu sedikit demi sedikit dan mulai dengan yang paling mudah untuk menyelesaikan. Catat semua masalah yang ada, kemudian urutkan dari yang paling mudah.
Mungkin terasa janggal ketika kamu menulis setiap masalah yang dihadapi. Namun cara ini dapat memberimu kekuatan untuk mencari solusi dari tiap-tiap beban yang ada. Ketika selesai satu masalah, kamu akan semakin antusias untuk menyelesaikan masalah dan semangat untuk menyelesaikan masalah yang lain.
- Berani mengambil keputusan
mungkin dari terbatasnya pilihan yang ada, ada satu pilihan yang begitu menakutkan. Bahkan tidak pernah terbayangkan, disinilah kamu harus keluar zona aman atas masalah yang terjadi. Meskipun pilihan itu membuat kurang nyaman, tetapi bisa jadi sebuah jalan keluar dari beban yang kamu tanggung.
Berani mengambil pilihan yang berbeda juga membuatmu lebih baik lagi ke depannya.
- Sederhanakan ekspektasimu
Kamu bebas bermimpi yang kamu mau. Namun menghadapi kenyataan dalam hidup, turunkan ekspektasimu yang membuat mengekangmu selama ini. Bebanmu akan semakin berat ketika khayalanmu tentang keindahan hidup yang tidak bisa didapatkan. Berpikirlah realistis bahwa hidup juga butuh keseimbangan antara kekurangan dan kelebihan yang kita miliki
- Hadapi dan bersabar
Jika masalah semakin besar, maka tidak ada pilihan selain kita menghadapi dan bersabar hingga kita menemukan solusinya. Dan semua beban akan terasa ringan juga. Meskipun tidak mudah, kamu harus belajar bersabar dan menghadapi didalam dirimu.
- Menerima kenyataan
Saat merasa beban hidup terus bertambah, seperti halnya matahari yang terus berputar dan bergerak. Jika saat ini kita merasa terpuruk. Pahami bahwa fase ini hanya sementara. Yakin akan ada saatnya kita kembali bangkit dan bahagia kembali.
Semoga artkiel ini bermanfaat buat kamu yang berada di fase ini dan senantiasa kamu terus kuat agar bisa tetap berjalan untuk melangkah ke depan….
